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Articles de l'auteur :
Constipation : comment retrouver un bon transit ?
La constipation, qui constitue une difficulté à évacuer les selles, est extrêmement courante chez l’humain et toute personne a vécu au moins un épisode similaire au cours de sa vie. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour l'éviter, éliminer et retrouver un bon transit. Lire la suite
Sport : quels exercices pratiquer pour faire fondre vos poignées d’amour ?
Ce petit surplus de graisse juste sur les côtés de vos hanches peut vous gâcher la vie et vous empêcher de porter les vêtements que vous souhaitez... Mais saviez-vous qu’il existe des exercices qui ciblent précisément les poignées d’amour ? Lire la suite
Insolite - Les bienfaits anti-âge du roquefort
Des chercheurs britanniques viennent peut-être de trouver une explication au French Paradox. Laissez-nous éclairer votre lanterne : la France est l'un des pays européens avec la plus longue espérance de vie des femmes (84.8 ans), alors que nous sommes connus pour avoir une alimentation ni vraiment saine, ni vraiment équilibrée. Lire la suite
