Fiche de l'auteur : Bruno
Soucieux d’un mode de vie équilibré et durable, Bruno s’intéresse à tout ce qui contribue au bien-être global : activité physique, alimentation, santé naturelle et gestion du stress. Passionné par la transmission et l’échange, il aime rendre les sujets liés au bien-être accessibles à tous, avec un regard simple et concret.
Sur Clic Bien-être, Bruno aborde le bien-être au masculin sous toutes ses formes et partage des conseils pratiques pour adopter des habitudes saines au quotidien, sans contrainte mais avec plaisir.
Thématiques de prédilection :
Bien-être masculin, santé naturelle, sport & vitalité, nutrition, équilibre émotionnel, hygiène de vie.
Citation favorite :
« Prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à mieux vivre avec soi-même. »
Articles de l'auteur : Bruno
Gérer son poids selon son âge
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La constipation : traitements médicamenteux et homéopathie
Qui n’a jamais connu un épisode de constipation ? Souvent bénigne, cette pathologie n’en est pas moins très inconfortable. Quelques mesures hygiéno-diététiques, voire la prise de médicaments laxatifs ponctuellement, peuvent vous permettre d’en venir très vite à bout ! Lire la suite
