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Articles de l'auteur :
DIY : Sérum anti-cernes
Envie de vous débarrasser de vos vilaines poches sous les yeux ? Essayez ce sérum naturel ultra facile à réaliser. Grâce aux pouvoirs des huiles essentielles, votre regard sera illuminé et vos cernes moins visibles. Un soin maison à intégrer à sa routine beauté de toute urgence ! Lire la suite
5 conseils d'un ostéopathe pour des vacances sans douleurs
Les départs en vacances sont souvent synonymes de stress au moment de charger les valises. Sans parler des longs trajets en voiture, en train ou en avion, à l’origine, bien souvent, de douleurs plus ou moins fortes qui peuvent gâcher ces moments de repos tant attendus. L’ostéopathe et enseignante à l’ESO (Ecole Supérieure d’ostéopathie de... Lire la suite
L'huile essentielle de Bois de rose : l'huile de la peau
L'huile essentielle de Bois de rose est une huile de la peau. Régénérante, elle est cicatrisante et anti-rides. Mais elle est avant tout anti-infectieuse, efficace contre les infections vaginales et les mycoses cutanées... Découvrez les vertus de cette huile au niveau santé, beauté et bien être. Lire la suite
DIY : Masque à la carotte contre l’acné
Les problèmes d'acné gâchent le quotidien de votre fille ou de votre fils ? Votre ado se sent mal dans sa peau à cause de boutons disgracieux sur son visage ? Voici un masque naturel à base de carotte, yaourt et fécule de maïs pour le soigner naturellement. Lire la suite
Épisiotomie : A quoi sert-elle et pourquoi y avoir recours ?
Bien souvent, les futures mamans ont très peur de l’accouchement, et redoute notamment la fameuse épisiotomie. Cette petite incision chirurgicale qui aide au passage de bébé est un cauchemar pour beaucoup de femmes, et pourtant… Zoom sur cette pratique ! Lire la suite
Crêpes épeautre et sarrasin, pâte à tartiner chocolatée
Sans gluten et sans lactose, cette recette de crêpes à l'épeautre, au sarrasin, au lait de coco est idéale pour les allergiques et les intolérants. Avec sa préparation de pâte à tartiner à base de purée d'amande et de crème d'avoine, elle est définitivement parmi nos préférées ! Lire la suite
Le sel, en plus du sucre, pourrait jouer un rôle dans le diabète
Des chercheurs de l’Inserm viennent de publier une étude qui pourrait redonner un peu d’espoir aux patients diabétiques : limiter la consommation, non seulement du sucre, mais en même temps du sel, pourrait contribuer à prévenir et traiter le diabète. Lire la suite
L'huile essentielle de Gaulthérie : une huile épatante pour soulager les douleurs
L’huile de Gaulthérie n’a pas son pareil pour soulager les douleurs articulaires ou musculaires. Mais ses vertus ne s’arrêtent pas là, puisqu’elle est également une excellente alliée pour lutter contre les foies paresseux ou les coups de stress ou de surmenage. Lire la suite
Fabriquer soi-même son levain naturel
Si vous faites vous-même votre pain au quotidien, vous utilisez peut être déjà de la levure de boulanger. Cependant, si vous souhaitez vous lancer dans la confection de certains pains spéciaux, le levain devient indispensable. En effet, certaines farines complètes ou intégrales, plus lourdes, nécessite du levain naturel pour bien lever. C... Lire la suite
