Type de recette :
Santé et restrictions :
Un plat complet riche en saveur grâce à la vinaigrette acalorique Lire la suite
Une salade gourmande à moins de 50 kcal/personne. Cette recette légère pour 4 personnes est riche en fibres et en vitamines. Lire la suite
Une sauce originale, riche en goût mais pauvre en calories Lire la suite
Une recette minceur avec moins de 110 kcal/personne. Grâce au jus d'orange et aux herbes fraîches, cette entrée est riche en vitamine C. Lire la suite
Une recette minceur avec moins de 65 kcal / personne. Cette soupe de saison pauvre en calories mais riche en vitamine C a des propriétés à la fois détoxifiantes et reminéralisantes. Lire la suite
Vous êtes fan de cuisine japonaise ? Alors concoctez vous un diner sous le signe des sashimis ! Lire la suite
Pour 6 personnes – préparation 10 minutes – cuisson 10 minutes Lire la suite
Envie de poisson ? Pour varier les plaisirs concoctez-vous du cabillaud avec une sauce goûteuse aux pignons de pin. Un régal ! Lire la suite
Régalez-vous de cette soupe traditionnelle riche en saveurs et vivifiante grâce aux épices. Un repas complet idéal pour les amateurs de cuisine asiatique. Lire la suite
Pour 6 personnes – préparation 15 minutes – cuisson : 30 minutes Lire la suite
Pour 4 personnes – préparation : 15 minutes Lire la suite
Un verre seulement pour faire le plein d’énergie ! préparation : 10 minutes Lire la suite
Pour 4 personnes – préparation : 15 minutes – cuisson : 30 minutes Lire la suite
Avec seulement 200kcal par personne, ces papillotes riches en saveurs s’intégreront parfaitement dans votre programme minceur. Lire la suite
Recette d'automne. Pour 4 personnes – préparation 25 minutes – cuisson 50 minutes Lire la suite
Ce plat est une expérience culinaire riche en goûts et en couleurs. Les épices, plus ou moins douces, rendent cette préparation exotique sans ajouter de calorie ! Lire la suite
Une recette de dessert simple gorgée de vitamines et bonne pour la ligne (avec 85 kcal/personne). Cette de soupe de fraises et fruits rouge est un cocktail d'antioxydants ! Lire la suite
Pour 4 personnes Lire la suite
Naturellement connectée