Type de recette :
Santé et restrictions :
Faites le plein de vitamines avec ce mélange de jus de betterave et de jus d'orange. Lire la suite
Pour les personnes intolérantes au gluten cette variante de tarte fine aux pommes sur galette de riz est un alternative astucieuse et gourmande. Lire la suite
Sans crème ni lait, ni gluten cette soupe de pois cassés et carottes riche en protéines végétales fera le bonheur des intolérants et des végétariens. Et pour ne rien gâcher, elle est ultra-light et rassasiante. Lire la suite
Préparez-vous un plat mijoté et peu calorique à base de saumon, fenouil, brocoli, carotte, asperge et gingembre. Lire la suite
Ce confit d'oignons blancs facile à réaliser est parfait pour accompagner une viande. Lire la suite
Faites le plein de vitamines et d'antioxydants avec ce jus mêlant le kiwi et la pomme granny smith au jus d'ananas. Lire la suite
Cette recette venue d'Inde uniquement constituée de légumes et d'épices est un plat végétarien riche en saveurs. Lire la suite
Pour accompagner vos repas indiens, cuisinez des chapatis, des petits pains sans levain croustillants. Lire la suite
Faites entrer la pintade au menu, une volaille pauvre en calorie délicieuse en papillote accompagnée de légumes tendres et croquants. Lire la suite
Le vrai plus de cette recette de risotto végétal, c'est la pointe d'huile vierge de riz bio ajoutée juste avant la dégustation. Lire la suite
Cette salade d'agneau mêlant quinoa, mangue et grenade constitue une lunchbox idéale au travail. Lire la suite
Troquez la purée de pomme de terre contre la purée de patate douce, plus diététique et riche en bétacarotène. Lire la suite
La viande blanche et les agrumes font toujours bon ménage, la preuve en est avec cette recette de pintade au citron vert. Lire la suite
Le pain pita, spécialité libanaise, se déguste traditionnellement froid ou chaud fourré d'hoummous, falafel, caviar d'aubergine... Lire la suite
Si vous recherchez une recette de dessert original pour un dîner en amoureux, nous avons ce qu'il vous faut avec cette meringue délicate et gourmande en forme de coeur. Lire la suite
Cette soupe 100% végétal à base de quico, un mélange de quinoa et de lentilles corail, de butternut, de céleri ou encore de tomate est idéale au diner. Lire la suite
Si l'on est friand de fruits de mer et de saveurs exotiques, cette poêlée de crevettes aux épices est fortement recommandée ! Lire la suite
Laissez-vous tenter par cette cocotte d'agneau aux petits légumes, un plat familial et généreux riche en saveurs du sud. Lire la suite
La pintade, on y pense pas assez ! Cette volaille peu calorique est pourtant délicieuse, nous vous conseillons cette recette au sel. Lire la suite
Pour changer des verrines, servez le saumon accompagné de crème et de ciboulette directement dans des citrons évidés. Lire la suite
La cuisine indienne reveille nos papilles et nous fait voyager avec ce curry poulet aux épices douces. Lire la suite
Le secret de ces crêpes légères, c'est le lait de soja comme substitut au lait de vache et l'édulcorant comme remplaçant du sucre en poudre. Lire la suite
Gourmandise, fraîcheur et vitamines, tels sont les trois critères qui nous font craquer pour ce smoothie de saison à base de banane et de mangue. Lire la suite
Pour varier de la soupe de légumes, cuisinez-vous un délicieux velouté de petits pois aux amandes agrémenté de fines chips de jambon. Lire la suite
Fan de saveurs asiatiques, vous allez adorer ce wok de boeuf aux carottes, gingembre, citron vert accompagné de nouilles chinoises. Lire la suite
Les encornets farcis, un délice de la mer sublimé par la présence de ravioles dans leur farce. Lire la suite
Profitons de la saison des choux de Bruxelles pour se concocter une salade tiède délicatement assaisonnée et parsemée de noix. Lire la suite
Ces brochettes de keftas à cuire sous le grill du four ou dans une poêle nous font littéralement voyager en Afrique du Nord. Lire la suite
Cette tarte fine aux poires est sublimée par le thym mais c'est également une réussite si vous le remplacez par du romarin, du gingembre frais râpé ou encore des zestes d'agrumes. Lire la suite
Mariez les produits de saison que sont les endives, les champignons et les coquilles Saint Jacques pour vous concocter une soupe crémeuse et gourmande. Lire la suite
Naturellement connectée