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Actu santé

Que faire en cas de troubles du sommeil ?

Que faire en cas de troubles du sommeil ?

Les troubles du sommeil sont des pathologies, chroniques ou passagères, qui perturbent le sommeil d’un individu. On vous en dit plus sur ces maux et sur les options qui s'offrent à vous pour améliorer la qualité de vos nuits. Lire la suite

Et si vous changiez de mutuelle ?

Et si vous changiez de mutuelle ?

À l’heure actuelle, beaucoup de Français se demandent si leur complémentaire de santé est vraiment adaptée à leurs besoins, aussi bien en ce qui concerne le prix que la qualité des prestations. Lire la suite

Comment bien choisir votre mutuelle ?

Comment bien choisir votre mutuelle ?

L’assurance complémentaire de santé, ou mutuelle permet d’obtenir un meilleur remboursement de ses frais de santé. Il est possible de choisir parmi les offres de différentes compagnies, mais il est parfois difficile de lire entre les lignes des clauses contractuelles et d’obtenir les meilleures garanties. Lire la suite

Chausser des pieds sensibles !

Chausser des pieds sensibles !

Il n'est pas rare de rencontrer des personnes qui ont rapidement mal aux pieds après une petite marche. D'autres encore ressentent des douleurs plantaires au quotidien de façon chronique. C'est aussi le cas chez vous ? Lire la suite

Qu'est-ce que la naturopathie et comment s'y former ?

Qu'est-ce que la naturopathie et comment s'y former ?

La naturopathie est classée par l'OMS comme la troisième médecine traditionnelle mondiale, précédée par les médecines traditionnelles ayurvédiques et chinoises. Lire la suite

Masque de protection Covid-19 : comment savoir si le vôtre est efficace ?

Masque de protection Covid-19 : comment savoir si le vôtre est efficace ?

En complément des gestes barrières, le port du masque est vivement conseillé dans certains lieux publics pour limiter la propagation du Covid-19. Votre masque est-il efficace ? Lire la suite

Zoom sur la réforme santé !

Zoom sur la réforme santé !

Depuis son entrée en vigueur le 1er janvier 2019, la réforme 100% santé permet à un grand nombre de citoyens français de s'équiper en dispositifs dentaires et optiques ainsi qu'en en audioprothèses, grâce à une prise en charge totale des soins. Lire la suite

Le binchotan de Kishu : un charbon purificateur

Le binchotan de Kishu : un charbon purificateur

Le charbon actif naturel est extrêmement efficace pour purifier et éliminer les résidus chimiques. On vous en dit plus ! Lire la suite

Protections urinaires : comment faire des économies ?

Protections urinaires : comment faire des économies ?

Lorsqu'on a en a besoin, les protections urinaires peuvent revenir assez cher ! Nos conseils pour faire le bon choix. Lire la suite

Le Jiaogulan : une plante phare de la médecine traditionnelle chinoise

Le Jiaogulan : une plante phare de la médecine traditionnelle chinoise

Le jiaogulan, ou herbe de l'immortalité, est connu en Asie depuis des siècles Lire la suite

Peut-on faire confiance aux médicaments chinois ?

Peut-on faire confiance aux médicaments chinois ?

La médecine chinoise se base sur un savoir-faire traditionnel, vieux de plus de 4 000 ans Lire la suite

Le miel est-il vraiment plus sain que le sucre ?

Le miel est-il vraiment plus sain que le sucre ?

À l'ère du bio, les produits naturels comme le miel connaissent un vif succès auprès des consommateurs Lire la suite

Pour réussir vos examens, mettez-vous à table !

Pour réussir vos examens, mettez-vous à table !

Il existe de multiples exercices pour stimuler sa mémoire, faire travailler son cerveau ou apprendre à mieux se concentrer Lire la suite

La cristophine, un fruit-légume qui vous veut du bien

La cristophine, un fruit-légume qui vous veut du bien

La cristophine, appelée également chayotte ou chouchoute (chouchou à la Réunion) est un fruit-légume très courant dans les pays au climat chaud Lire la suite

Comment les moustiques choisissent leur cible ?

Comment les moustiques choisissent leur cible ?

Les piqûres de moustiques sont aussi douloureuses qu'inesthétiques Lire la suite

L'extrait de Bromelaïne, une étonnante efficacité

L'extrait de Bromelaïne, une étonnante efficacité

La nature nous réserve bien des surprises, comme je le démontre souvent sur ce blog Lire la suite

Santé - 8 raisons de consommer de l'ail

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L'ail est un condiment très apprécié, avec raison Lire la suite

Piqûre de méduse : comment les soulager ?

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Passer de bonnes vacances à la plage, entre amis ou en famille, est le petit plaisir estival de beaucoup de personnes Lire la suite

Santé - Régime végétarien : Sain avant tout

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Les régimes végétariens sont de plus en plus populaires à une époque où l'alimentation est une priorité Lire la suite

Sel rose d'Himalaya : découvrez ses 6 extraordinaires bienfaits

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Extrait de roches salines datant de millions d'années, le sel rose d'Himalaya s'est oxydé au contact du fer présent sous la terre, ce qui explique sa couleur très caractéristique Lire la suite

Santé : Sauter le petit déjeuner ou dîner trop tard augmenterait le risque cardiovasculaire

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La nutrition et la santé sont intimement liées Lire la suite

Santé : Focus sur le burn-out parental

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Le burn-out parental est phénomène proche du burn-out professionnel Lire la suite

Le ménage de Printemps, c'est aussi dans votre corps !

Le ménage de Printemps, c'est aussi dans votre corps !

Qui dit Printemps dit ménage ! Mais pas seulement à l'intérieur de votre maison Lire la suite

Santé : Pourquoi faire une cure detox au printemps ?

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Véritable nettoyage du corps, la cure detox de printemps s'impose pour aider l'organisme à éliminer les déchets accumulés pendant l'hiver Lire la suite

Santé : les légumineuses contre le diabète

Santé : les légumineuses contre le diabète

Durant 4 ans, des chercheurs de l'université Rovira i Virgili à Tarragone, en Espagne, ont mené une étude portant sur le rapport entre les légumineuses et diabète de type 2 Lire la suite

Les gestes à adopter pour limiter la propagation du Coronavirus (COVID-19)

Les gestes à adopter pour limiter la propagation du Coronavirus (COVID-19)

Le coronavirus (COVID-19) ne cesse de se développer en France et ailleurs. Découvrez tous les bons gestes qui limiteront la propagation du virus. Lire la suite

Santé : 6 conseils pour éviter de grossir après l'arrêt du tabac

Santé : 6 conseils pour éviter de grossir après l'arrêt du tabac

L'arrêt du tabac est la meilleure décision qui soit pour la santé. Mais il s'accompagne souvent de prise de poids. Retrouvez nos conseils pour limiter cela ! Lire la suite

Le régime acido-basique pour rééquilibrer notre organisme

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Nos habitudes alimentaires affectent directement l'équilibre de notre organisme. Un régime alimentaire adapté peut aider à se sentir mieux dans son corps et à éliminer les kilos superlfus. Lire la suite

Nettoyage ayurvédique du foie, le protocole à suivre

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Dans le premier article, je vous avais parlé des bienfaits du nettoyage ayurvédique du foie Lire la suite

Santé - Les vertus reconnues de l'ananas

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Les vertus de l'ananas sont reconnues depuis longtemps Lire la suite

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