Alimentation
10 meilleurs aliments détox
Les toxines que nous absorbons mettent notre organisme à rude épreuve. Alcool, tabac, polluants, graisses saturées, sucre, pesticides… fatiguent notre corps et font silencieusement des dégâts. Pour contrebalancer cet apport, il est indispensable de vous imposer un changement d'habitudes. La démarche est simple : éviter au maximum les sour... Lire la suite
Préparer son corps aux excès de Noël
Les repas de fêtes arrivent à grands pas ! Pour préparer votre corps aux excès de champagne et de foie gras, optez pour une prétox ! Un concept tout droit venu d'Angleterre qui consiste à prendre soin de son organisme avant les nombreux écarts des fêtes de fin d'année ! Découvrez vite tous nos conseils ! Lire la suite
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